Die Almased-Produkte

Die Almased-Produkte

11.02.2014

Die GUTE-LAUNE-DIÄT: Eiweiss-Shakes statt Mahlzeiten.

Der Winterspeck muss weg!

Aber wie nimmt man schnell und gesund ab?

Die Formula-Diäten sind eine kostengünstige, gesunde und in der Anwendung einfache Art des Abnehmens. Die Formula-Diät ist eine Methode, bei der Mahlzeiten ganz oder teilweise durch Fertigdrinks oder Suppen ersetzt werden. Diese eiweißhaltigen Pulver werden mit Milch oder Wasser angerührt und getrunken. Sie enthalten wertvolle Vitamine, Aminosäuren und Proteine, aber wenige einfache Kohlenhydrate. Das ist gesund und sorgt dafür, dass keinerlei Mangelerscheinungen wie bei anderen Diäten zu erwarten sind. Sie können die Fettverbrennung ankurbeln.

Wer sich an die Vorgaben hält, kann etwa 0,5 bis zwei Kilogramm pro Woche abnehmen. Außerdem ist diese Art der Diät relativ kostengünstig: ein Shake kostet zwischen 1,50 und 3 Euro. Die Unterschiede der verschiedenen Produkte liegen zum einen im Preis und Geschmack und zum anderen an der unterschiedlichen Zusammensetzung.

Unsere Empfehlung für Sie: ALMASED mit Soja!

Sojaeiweiss ist ein komplettes Protein, welches im Vergleich zu tierischem Eiweiss völlig fettarm ist. Viele Ernährungspläne und Diäten empfehlen, mehr Protein aufzunehmen, da es zum Muskelaufbau beiträgt – und Muskeln verbrennen Fett! Forscher an der Universität von Illinois haben herausgefunden, dass ein bestimmtes Peptid, welches in Sojabohnen vorkommt, zu Gewichtsverlust führen kann, ohne dass die Menge an Nahrung verringert werden muss. 25 g Sojaeiweiß pro Tag ist genau die Menge, die zur Gewichtsreduzierung notwendig ist, wobei bei manchen Probanden zwischen 25-50% des Bauchfetts reduziert wurde.

Die Deutsche Gesellschaft für Gesundheit warnt jedoch eindringlich davor, solche Formula-Diäten als alleinige Maßnahme der Gewichtsreduktion einzusetzen. Zusätzlich müsse jeder Patient seine Ernährung ausgewogen gestalten und genügend Bewegung in seinen Alltag einbauen. Das muss nicht immer gleich ein Fitness-Studio sein. Regelmäßig ein Spaziergang an der frischen Luft, Treppen steigen statt den Aufzug nehmen, all das sind Schritte in die richtige Richtung. In diesem Sinne: ran an die überflüssigen Pfunde!

Lassen Sie sich in unserer Apotheke beraten und holen Sie sich Ihre persönliche Kostprobe sowie eine Broschüre mit abwechslungsreichen Shake-Rezepten ab.